Måla Mindfulness

Häng med på en heldag i vackra Snogeholmsskogen. Dina guider för dagen är Camilla Rosqvist, mindfulnessinstruktör och livscoach, och Annika Eklind, konstnär och konsthantverkare.

Vi börjar morgonen med en kort och lugn promenad på tillgänglighetsanpassad stig för att varva ner och känna in den vackra naturen i Snogeholms strövområde. Under dagen varvas meditation och mindfulness med prestigelöst konstnärligt skapande. Fokus ligger på att må bra, inte på att prestera. Vi befinner oss utomhus hela dagen men vi har med tak att sätta upp vid behov och toalett finns i närheten.

Inga förkunskaper behövs, dagen handlar framförallt om att må bra i processen.

Två tillfällen finns att välja på:

11/5 kl 10.30-15.30 och 14/9 kl 10.30-15.30

Pris 950 kr/ person. Lunch samt kaffe och te och allt konstnärsmaterial ingår. Du kommer att få måla på målarduk med akrylfärg.